12 lieknėjimo pasaulio receptų, kurie yra skaniai sveiki

Lieknėjimo pasaulio receptaiLieknėjimo pasaulis

Neseniai užsiregistravote Lieknėjimo pasaulis ? Arba tiesiog ieškote naujo lieknėjimo pasaulio? Jūs atėjote į reikiamą vietą, nes turime daug dietos palankių idėjų.


Nesvarbu, ar ieškote lieknėjimo pasauliui palankių pietų ir vakarienių, užkandžių, kad būtumėte patenkinti, ar desertų, kurie taupo „Syns“, bet vis tiek jaučiasi kaip skanėstas ar skaniai mauringa alternatyva penktadienio vakaro išsinešimui.

Raskite naują mėgstamą patiekalą mūsų lieknėjimo pasaulio receptuose ...

Skelbimas - Skaityti toliau Žemiau 1 lieknėjimo pasaulio tuno nicoise salotų receptas

Klasikatai taip paprasta pagaminti, bet labai skanu valgyti. Švelniai plikytas tunas didžiuojasi šiuo sveiku patiekalu, kurį pakelia gausus medaus ir garstyčių padažas.


2 lieknėjimo pasaulio kmynų falafeliaiLieknėjimo pasaulis

Artimųjų Rytų prieskoniai šiems pikantiškiems kąsnio dydžio falafeliams suteikia kvapnios šilumos. Puikiai tinka patiekti su kuskusu ir skrudintomis Viduržemio jūros regiono daržovėmis arba įvynioti ar pitta duoną pietums.

Padarykite lieknėjimo pasaulio kmynų falafelio receptą


3 Liekninančio pasaulio sočio jautienos troškinio receptasGydytojas

Žiemos šildytuvai neturi būti kaloringi. Šis sotus jautienos troškinio receptas puikiai išnaudoja pupeles, stambias daržoves ir skoningą padažą.

Padarykite lieknėjimo pasaulio sočio jautienos troškinio receptą


4 lieknėjimo pasaulio obuolių pyrago receptasLieknėjimo pasaulis

Norite ką nors saldaus? Padėkite sau prie šio obuolių pyrago recepto, pagaminto iš neriebaus kremo.

Guacamole receptas aštrus

Padarykite lieknėjimo pasaulio obuolių pyrago receptą

5 lieknėjimo pasaulio lingvino su krabu receptasLieknėjimo pasaulis

Krabas šiame makaronų recepte pakelia jį į draugišką vakarienės kainą. Patiekite su žaliomis salotomis.

Padarykite lieknėjimo pasaulio linguine su krabų receptu


6 lieknėjimo pasaulio škotiškų kiaušinių receptasLieknėjimo pasaulis

Kas sakė, kad škotų kiaušiniai neįtraukti į meniu? Tai lengvesnės nei parduotuvėse perkamos versijos ir nepažeidžia jūsų dietos.

Padarykite lieknėjimo pasaulio škotiškų kiaušinių receptą

7 Liekninančio pasaulio sveikų Valdorfo salotų receptasLieknėjimo pasaulis

Valdorfo salotos nebūtų tokios pačios be kreminio padažo. Šis sveikas maistas maišo majonezą su „noage frais“ ir garstyčiomis, kad sutaupytų kalorijų, bet ne skonį.

Padarykite lieknėjimo pasaulio sveikų Valdorfo salotų receptą

8 lieknėjimo pasaulio dešros karšto puodo receptasLieknėjimo pasaulis

Skani vakarienė šaltu oru, kuri ant stalo atsidurs per valandą.

Padarykite lieknėjimo pasaulio dešros karšto puodo receptą

9 „Lieknėjimo pasaulio“ įdarytų vynmedžių lapų receptasLieknėjimo pasaulis

Vynmedžių lapai puikiai tinka užkandžiui ar lengvesniems pietums. Paruoškite partiją ir laikykite jas šaldytuve.

10 lieknėjimo pasaulio žolelių makaronų salotų receptasLieknėjimo pasaulis

Šios „Herby“ makaronų salotos gali būti valgomos karštos arba šaltos, todėl verta jas paruošti ir pietums.

Padarykite lieknėjimo pasaulio žolelių makaronų salotų receptą

11 lieknėjimo pasaulio aitriųjų paprikų kukurūzų receptasLieknėjimo pasaulis

Kukurūzai ant burbuolių yra mėgstamiausia kepsninė. Iškeiskite sviestą į šį lieknėjimo pasauliui draugišką marinatą iš aitriosios paprikos, laimo, petražolių ir kalendros.

paprika raudonieji pipirai
12 lieknėjimo pasaulio kiaulienos padas tajųGarethas Morgansas

Lieknėjimo pasaulio klastotės skonis toks pat geras, kaip tikrojo. Mums patinka šis tajų kiaulienos pagalvėlės receptas dėl greičio ir skonio.

Natalie Cornish Natalie yra „Red Online“ skaitmeninio redaktoriaus pareigas.