7 geriausi kūno rengybos tinklaraščiai
@fitnessontoastDėl sveikatos smūgio ir ieškote patogių kūno rengybos patarimų ar? O gal tiesiog norite suteikti sau papildomos motyvacijos dozės? Šių fitneso draugų dėka pagalba yra prieinama.
Nuo pilateso instruktorės Lottie Murphy, kuri dalijasi nuostabiais vaizdo įrašais ir tiksliniais judesiais, kurie suteiks jums baisų dugną, iki tinklaraštininkės ir jogos instruktorės Cat Meffan ir jos neįtikėtinų jogos pozų per vieną iš mūsųprekės ženklai Sweaty Betty, sveiki atvykę į mūsų mėgstamus fitneso tinklaraščius.
O kur tie treneriai?
Žiūrėti galeriją 7 nuotraukos@fitnessontoast 1 iš 7 „Fitness On Toast“Asmeninė trenerė ir tinklaraštininkė Faya Nilsson keičia kūno rengybos veidą savo patogiame tinklaraštyje, siūlanti žingsnis po žingsnio treniruotes,ir net patarimų, kur įsigyti madingų
ar man kirpti plaukus trumpai
Šiandien neturite laiko treniruotis? „Faya“ negirdės pasiteisinimų, kuriuose išsamiai aprašomi įdomūs savaitės pratimų laikai, įskaitant viską, kaip treniruotiskambariai, į žygių naudą.
@lungesandlycra 2 iš 7 Lunges ir Lycra„Merginoms, kurioms patinka prakaitavimas, kūno rengyba ir keistas įprotis“ - mums gerai skamba. Sporto entuziastai Charlotte ir Emma road išbando viską iš naujausiųį antigravitacijąšiltu, sąžiningu tonu, su kuriuo galime tikrai susieti.
Su jų pagalba galite rasti artimiausią (nemokamą) bėgimo klubą, rasti geriausią lauko treniruotęir suplanuokite pietų treniruotę per dešimt minučių.
aštraus alaus sūrio kritimas
@sweatybetty 3 iš 7 Prakaituota BettyMes jau seniai esame Sweaty Betty aktyvaus drabužio gerbėjai, tačiau jų tinklaraštis taip pat puikiai atlieka savo darbąper fitnesą. Švenčia isporte ir siūlo savaitinį įrašą nuoįkūrėja Tamara Hill-Norton, tai puikus iškarpų albumas, skirtas visiems fitneso dalykams.
Sweatybetty.com
@catmeffan 4 iš 7 Netobula medžiagaKatė Meffan sukūrė „Netobulą medžiagą“ po to, kai kartą ir visiems laikams iškėlė sau jėgas ir sveikatą. Jos įkvepiančios pastangos ir neįprasti atnaujinimai (kas nemėgsta eilėraščio apie a?) mus užkabino.
5 iš 7 Lūpų dažų salotų „Lycra“Tinklaraštininkės Gemmos Seager žodžiais tariant, „norint sportuoti, nereikia būti sportiškam. Galite valgyti sveikai ir vis tiek mylėti maistą & rdquo ;.
Visais būdais stebėti jos pažangą nuo atsitiktinio treniruoklio iki dalyvės, Švelnus Gemmos tinklaraštis nevengia savo trūkumų - ir dėl to ji mums labiausiai patinka.
@hipandhealthyuk 6 iš 7 Klubai ir sveikiSu puikiais vaizdais, glausta informacija ir draugiškais, nuoširdžiais patarimais, „Hip and Healthy“ yra proto balsas itin rimtų, kartais nuobodžių fitneso tinklaraščių jūroje. Mums ypač patinkaskyriuje, kuriame pateikiami patarimai apie geriausias ekologines ir detoksikacijos rekolekcijas. Paprasčiau tariant, tai padės jums tapti geriausia jūsų versija.
Tabasko pipirų receptai
„Instagram“ iš 7 Lottie MurphyLottie galėjo pradėti savo fitneso karjerą baleto pasaulyje, tačiau dabar ji aistringai domisi Pilatesu, 2012 m.
Ji ne tik gali pasigirti 16 000 sekėjų (ir skaičiuoja) „Instagram“, bet dabar ji valdo savo „YouTube“ kanalą su trumpomis 5 ir 10 minučių pilateso treniruotėmis ir sėkmingu sveikos gyvensenos tinklaraščiu, kuriame yra tikslingos treniruotės,ir emocinė parama.
Kitas Geriausias būdas sportuoti lauke
Reklama - Skaitykite toliau