Vištienos tortilijos sriuba

2015 m. Gruodžio 4 d. Pereiti į receptą Spausdinti receptą „Pin198 Share1 Yum“ Tweet El. Paštas 199 Akcijos Chicken Tortilla Soup

Šis nuoširdus vištienos tortilijų sriubos receptas yra pagamintas iš juodųjų pupelių, aštrių paprikų, avokado ir skrudintų tortilijų juostelių.



Aš žinau šį vaikiną, kuris nuolatos kalba apie sriubas ir tai, kas jam nepatinka šaltą žiemą, nors dar nėra žiemos, bet kiekvieną kartą apsisukdamas jis gamina kokią sriubą, kad sušildytų kaulus.

Gerai, gerai, tas vaikinas esu aš. Aš tai pripažįstu. Manau, kad turiu sriubos sutrikimą. Aš VISADA esu malonus sriubos naciui, nes negaliu eiti be savo sriubos.



krevetės kario tailandas

Ypač tada, kai sriuba yra labai tiršta, mėsinga ir traški, joje gausu vištienos ir juodųjų pupelių, avokado ir traškių tortilijų juostelių bei jalapeno pipirų ir visokių nuostabių prieskonių.



Pshew!

Turiu atsikvėpti. Aš vėl esu beprotiškai alkanas šios sriubos. Turėjo pagaminti didesnę partiją. Kai temperatūra pradeda kristi į 20s ir 30s, jūs turite eiti į sriubos kelią, nors realu, šios rūšies sriuba bus tinkama patiekalui bet kuriuo metų laiku.

7 skardinių pipirų

Tai tikrai užpildys jūsų pilvą.

Tai taip pat gana darned lengva padaryti. Kaip ir kiekvienas puodo patiekalas, jo tiesiog reikia mesti ingredientus į puodą ir leisti jiems atlikti savo darbą.

Kaip gaminti vištienos tortilijos sriubą - recepto metodas

Pirmiausia išvirkite vištieną, tada išimkite ir susmulkinkite porą šakių.

Įpilkite daržovių ir šiek tiek jas virkite, tada supilkite sultinį su pusėmis tortilijos juostelių, juodųjų pupelių ir pagardais ir leiskite tiems skoniams susimaišyti.

Tortilijos juostelės šiek tiek sutirštins sriubą, padaro ją dar širdingesnę. Būtinai išsaugokite kitą tortilijos juostelių pusę savo viršui.

Jums patiks traškėjimas, bet taip pat atrodo šauniai!

kas yra sambal

Pattys perspektyva

Tai labiau kaimiškas vištienos tortilijų sriubos stilius, kurio galite rasti restoranuose, kuri yra labiau kreminė. Tai sveikesnė versija, kurią galite tiesiog pagurkšnoti. Visada smagu, kai išbandome įvairius tam tikrų patiekalų variantus. Yra tiek daug būdų, kuriuos galite naudoti su visais šiais ingredientais.

Chicken Tortilla Soup

Išbandykite kelis mano populiarius sriubos receptus

  • 30 minučių saldžiųjų bulvių sriuba
  • Skrudinta „Poblano“ sriuba
  • Aštri Tailando kario vištienos sriuba
  • Sūrioji gvajillo-bulvių sriuba
  • Saldžiųjų pipirų-saldžiųjų kukurūzų pjaustiklis
  • Aštrus dešros sriuba
  • Vištienos Tortellini sriuba

Jei jums patiko šis receptas, tikiuosi, kad paliksite komentarą su keliais Žvaigždučiais. Taip pat prašome pasidalinti ja socialinėje žiniasklaidoje. Nepamirškite pažymėti mūsų #ChiliPepperMadness. Aš būtinai pasidalinsiu! Dėkoju! - Mike'as H.

Chicken Tortilla Soup Spausdinti vištienos tortilijos sriubos receptą Paruošimo laikas 15 min. Virimo laikas 45 min. Visas laikas 1 val

Šis nuoširdus vištienos tortilijų sriubos receptas yra pagamintas iš juodųjų pupelių, aštrių paprikų, avokado ir skrudintų tortilijų juostelių.

Kursas: sriubos virtuvė: amerikietiškas raktinis žodis: vištiena, meksikietiška, sriuba Porcijos: 4 kalorijos: 275 kcal Autorius: Mike Hultquist Ingredientai
  • 2 didelės vištienos krūtinėlės
  • Druska ir pipirai pagal skonį
  • Alyvuogių aliejus
  • 3–4 pjaustytų jalapeno paprikų (jei norite tikros šilumos, įberkite pjaustytų skorpionų pipirų)
  • 1 vidutinis svogūnas susmulkintas
  • 3 česnako skiltelės susmulkintos
  • 2 stambiai supjaustyti pomidorai
  • ½ puodelio kukurūzų - šaldyti yra gerai
  • 3 arbatiniai šaukšteliai čili miltelių - naudojau ančiu ir ispaniškos paprikos derinį
  • 1 šaukštelis kmynų
  • 3 puodeliai vištienos sultinio
  • 1 galima nusausinti juodųjų pupelių
  • 2 šaukštus susmulkintų kalendros + dar daugiau patiekti
  • 6 kukurūzų tortilijos, supjaustytos juostelėmis
  • Patiekti supjaustytą avokadą
Instrukcijos
  1. Įkaitinkite didelę keptuvę ant vidutinės ugnies ir įpilkite alyvuogių aliejaus. Pagardinkite vištieną druska ir pipirais ir padėkite į keptuvę. Virkite 4–5 minutes iš vienos pusės arba tol, kol vištiena iškeps. Išimkite vištieną ir atidėkite į šalį.
  2. Vištieną susmulkinkite šakutėmis, kai ji pakankamai vėsi.
  3. Įpilkite dar šiek tiek aliejaus kartu su paprikomis ir svogūnais. Virkite 5-6 minutes, kol suminkštės.
  4. Įpilkite česnako ir virkite dar minutę, maišydami.
  5. Sudėkite pomidorus, kukurūzus ir pagardus. Išmaišykite.
  6. Įpilkite sultinio, juodųjų pupelių ir kalendros. Užvirkite greitai.
  7. Sumažinkite kaitrą, kad užvirtų, ir pridėkite pusę tortilijos juostelių kartu su susmulkinta vištiena. Išmaišykite ir troškinkite apie 30 minučių.
  8. Kol sriuba verda, skrudinkite likusias tortilijos juosteles.
  9. Sriubą patiekite į dubenėlius ir viršuje supjaustykite supjaustytą avokadą ir skrudintos tortilijos juosteles. Jei norite, taip pat galite pridėti svogūnų, žaliųjų svogūnų, pico, grietinės / grietinės arba susmulkinto sūrio!
Mitybos faktai Vištienos tortilijos sriubos recepto kiekis porcijoje Kalorijos 275 kalorijos iš 45 riebalų % Kasdieninė vertė* Riebalai 5g8% Cholesterolis 72mg24 proc. Natris 825mg34 proc. Kalis 932mg27 proc. Angliavandeniai 29g10% Pluošto 4g16 proc. Cukraus 4g4% Baltymas 29g58 proc. Vitaminas A 1170IU23 proc. Vitamino C 38,4mg47 proc. Kalcis 74mg7% Geležies 2,2mg12 proc. * Dienos normos procentai yra pagrįsti 2000 kalorijų dieta. Pin198 Share1 Yum Tweet el. Paštas 199 akcijos