Pakrautas meksikietiškas omletas

2016 m. Balandžio 20 d. Pereikite prie spausdinimo recepto „Pin728“ Loaded Mexican Omelette

Greitų pusryčių meksikietiško omleto receptas, įdarytas kai kuriais mėgstamais meksikietiškais ingredientais, įskaitant juodąsias pupeles, kukurūzus, jalapeno paprikas, avokadą, pomidorą ir daugybę lydyto sūrio, tada užpiltas kremu.



Taigi, ar tai omletas? Arba omletas? Kaip po velnių jūs net rašote šį žodį? Greita „Google“ paieška man sako, kad abi rašybos yra teisingos, tačiau aš einu su „omletu“ ir „rdquo“; nes tai skamba šiek tiek nuojauta.

Nereikia manyti, kad šie omletai yra išgalvoti. Jie atrodo fenomenaliai, bent jau taip daro su manimi! Bet išgalvotas? Ne. Aš gaminau prancūziško stiliaus omletus, kurie yra skanūs, nors ir šiek tiek žavesni už šiuos blogus berniukus.



Šie pakrauti meksikietiški omletai yra & ldquo; PASTIKTI & rdquo; nes įdaras tiesiogine prasme išsilieja iš jų. Nemanau, kad būčiau galėjęs juos visiškai suvynioti, jei bandyčiau. Jie atrodytų kaip milžiniškos perteklinės kiaušinių burritos.



Skamba savotiškai, ar ne?

Žinoma, jūs visada galite naudoti šiek tiek mažiau įdaro, bet koks įdomumas tai būtų? Aš buvau alkanas! Man reikėjo įnešti ką nors nuostabaus į mūsų pilvus. Dabar jie nori patekti į JŪSŲ.

Taigi atsispausdinkite šį receptą ir pradėkite gaminti.

Loaded Mexican Omelette - Recipe

Aš niekada nebuvau didžiulis & amp; pusryčiai & rdquo; rūšies asmuo. Be abejo, aš jomis mėgaujuosi, tačiau dauguma dienų buvo tokios beprotiškai užimtos, kad arba praleidžiu pusryčius, arba greitai ką nors griebiuosi, kad galėčiau patekti į savo kompiuterį.

Turiu dirbti tinklaraštyje ar kitame scenarijuje, tiesa? Vis dėlto kai kuriomis dienomis man patinka žengti žingsnį atgal, gurkšnoti kavos puodelį, susidėti ką nors skanaus, kad galėtume mėgautis rytiniu tvenkinio vaizdu savo kieme.

kada nuskinti čili pipirus

Ančių, garnių ir žąsų šiais metais gausu, ir jie renkasi rytą, todėl geriausia tuo naudotis, kol čia nėra.

Šis meksikietiškas omletas puikiai tinka šių tipų dienoms. Kalbėsime apie tai, kaip mes juos sudarysime?

Padaro pakrautą meksikietišką omletą - recepto metodas

Pirmiausia įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir įpilkite aliejaus su jalapeno paprikomis ir svogūnais. Virkite apie 5 minutes, kad suminkštėtų.
Įpilkite kukurūzų, juodųjų pupelių ir pomidorų. Šiluma per.

Įpilkite avokadų ir išmaišykite. Nukelkite nuo ugnies ir atidėkite.

Įkaitinkite didelę keptuvę ar omleto keptuvę iki vidutinės ugnies ir lengvai patepkite aliejumi. Arba galite į keptuvę išlydyti sviestą (šaukštas geras).

Plakite 2 kiaušinius (arba išplakite kiaušinius) ir supilkite kiaušinių mišinį į keptuvę. Pagardinkite druska ir pipirais. Virkite keletą minučių, kol kiaušiniai išbrinks.

Įpilkite pusę sūrio, tada viršuje su puse rezervuoto daržovių mišinio.

Sulenkite omletą, perdėkite į lėkštę ir viršuje patepkite kremu / grietine ir kalendra! Plius karšto padažo, jei norite.

Atlikite tą patį su kitu omletu ir jums gera eiti!

mandarinų svajonių pipirai

BUMAS! PADARYTA! Aš mėgstu gerą aštrų meksikietišką omletą.

Kaip juos pakrauti & rdquo;

& Ldquo; pakrautas & rdquo; dalis įdaryta ingredientais, kuriuos paprastai turime po ranka „Madness“ namuose - šviežiu avokadu, jalapeno pipirais, juodosiomis pupelėmis, pomidorais, kukurūzais, svogūnais, lydytu sūriu, kremu, skirtu pabarstyti.

Tai vegetariška versija, nors ir su kiaušiniais, atsižvelgiant į vegetaro tipą. Jei norėjote vykti SUPER KROVINIU Meksikietiškų omletų, įdarykite sveiką Meksikos chorizo ​​porciją su įdaru.

Tai tai rimtai pakeistų. Aš labai mėgstu chorizo, bet nusprendžiau sutelkti dėmesį į juodąsias pupeles ir čili, kad gautumėte malonų prieskonį.

Nepamiršk karšto padažo!

Turite mėgstamų omleto įdarų? Ar pasakyk!

Loaded Mexican Omelette - Recipe

Pattys perspektyva

Tai skiriasi nuo omleto, kurį paprastai matote bet kuriame meniu šalia mūsų. Daugybė žmonių gamina meksikietiškus pusryčius tacos, taip pat ir mes, tačiau tai suteikia omletui formą ir daug daugiau dėmesio skiria įdarui. pakrautas & rdquo; yra tinkamas šiam receptui.

Išbandykite keletą kitų populiarių mano pusryčių receptų

  • Šakshuka
  • Jacked-Shuka - ypač aštrūs kiaušiniai pragare
  • Trupiniai
  • Menemen - turkiško stiliaus plakti kiaušiniai su pipirais
  • Raudoni čilakilai su Ancho Chili padažu
  • Chorizo ​​kiaušiniai
  • Raudoni čilakilai su Ancho Chili padažu
  • Aštrus pipirų mėgėjų omletas

Jei jums patiko šis receptas, tikiuosi, kad paliksite komentarą su keliais Žvaigždučiais. Taip pat prašome pasidalinti ja socialinėje žiniasklaidoje. Nepamirškite pažymėti mūsų #ChiliPepperMadness. Aš būtinai pasidalinsiu! Dėkoju! - Mike'as H.

5 iš 1 balsavimo Spausdinimas Įkeltas meksikietiškas omletas Paruošimo laikas 10 min. Virimo laikas 10 min. Bendras laikas 20 min

Greitų pusryčių meksikietiško omleto receptas, įdarytas kai kuriais mėgstamais meksikietiškais ingredientais, įskaitant juodąsias pupeles, kukurūzus, jalapeno paprikas, avokadą, pomidorą ir daugybę lydyto sūrio, tada užpiltas kremu.

Kursas: Pusryčiai, Pagrindinio patiekalo virtuvė: Amerikietiškas, meksikietiškas Raktažodžiai: kiaušiniai, receptas, aštrus porcijos: 2 kalorijos: 837 kcal Autorius: Mike Hultquist Ingredientai
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus + daugiau, kiek reikia
  • 2 pjaustyti jalapeno pipirai
  • 1 mažas geltonas svogūnas susmulkintas
  • 1 puodelio kukurūzų
  • 8 uncijos juodųjų pupelių
  • 1 romo pomidoro kubeliais
  • 1 avokado kauliukas
  • 4 dideli kiaušiniai
  • Druska ir pipirai pagal skonį
  • 3 uncijos baltojo čederio sūrio
  • Kremas arba grietinė patiekimui
  • Pjaustytas kalendra garnyrui
  • Karštas padažas pagal skonį!
Instrukcijos
  1. Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir įpilkite aliejaus su jalapeno paprika ir svogūnais. Virkite apie 5 minutes, kad suminkštėtų.
  2. Įpilkite kukurūzų, juodųjų pupelių ir pomidorų. Šiluma per.
  3. Įpilkite avokadų ir išmaišykite. Nukelkite nuo ugnies ir atidėkite.
  4. Įkaitinkite omleto keptuvę iki vidutinės ugnies ir lengvai patepkite aliejumi.
  5. Mušti 2 kiaušinius ir supilti į keptuvę. Pagardinkite druska ir pipirais. Virkite keletą minučių, kol kiaušiniai išbrinks.
  6. Įpilkite pusę sūrio, tada viršuje su puse rezervuoto daržovių mišinio.
  7. Sulenkite omletą, perdėkite į lėkštę ir viršuje patepkite kremu / grietine ir kalendra! Plius karšto padažo, jei norite.
  8. Padarykite tą patį su kitu omletu ir jums gera eiti!
Mitybos faktai, į kuriuos įpilta meksikietiškos omleto sumos už porciją Kalorijos 837 kalorijos iš riebalų 477 % Kasdieninė vertė* Riebalai 53g82 proc. Sotieji riebalai 16g80 proc. Cholesterolis 372mg124 proc. Natris 402mg17 proc. Kalis 1409mg40 proc. Angliavandeniai 60g20 proc. Pluošto 20g80 proc. Cukraus 8g9% Baltymas 37g74 proc. Vitaminas A 1660IU33 proc. Vitamino C 39,2mg48 proc. Kalcis 411mg41 proc. Geležies 5,2mg29 proc. * Dienos normos procentai yra pagrįsti 2000 kalorijų dieta. Pin728 Bendrinti Tweet El. Paštas „Yum 728“ akcijos