Aštrus raudonasis troškinys

2015 m. Vasario 16 d. Pereiti į receptą Spausdinti receptą „Pin191 Share5 Yum4“ Tweet El. Paštas 200 akcijų Spicy Red Stew

Itin greito troškinio receptas, pagamintas su aštriaisiais raudonaisiais čili pipirais, „Sucette de Provence“, raudonaisiais burokėliais, žaliaisiais žalumynais ir dar daugiau.



Patty ir aš namuose turime tai, ką mes vadiname „greitų priešpiečių dienomis“. Jūs visi žinote, kad mums labai patinka leisti „Chili Pepper Madness“, tačiau mes taip pat visą laiką dirbame „Quist Interactive“, kurdami interneto svetaines, vykdydami skelbimų kampanijas. Aš taip pat esu rašytojas ir aš paprastai filmo scenarijaus ar kitos istorijos viduryje.

Pakanka pasakyti, kai kurios dienos yra judresnės nei kitos. Šis receptas yra vienos iš tų įtemptų dienų, kai jums reikia pietų, rezultatas. Galėjome bėgti į vietinį taco sąnarį ar griebti sumuštinį, bet kodėl?



Kai žiūriu į šaldytuvą ir randu nuostabių ingredientų, pavyzdžiui, saldainių žalumynus ir didžiulius raudonuosius burokėlius, noriu juos tiesiog paruošti.



Svarbiausia, kad kuo daugiau būtų tam tikrų šviežių ingredientų. Mes užsukame į turgų aplink miestą, kai tik esame šalia, laikydamiesi atsargų, kiek įmanoma.

gatvės taco receptas kiauliena

Mes VISADA turime šviežių čilių ant rankų, kas iki šiol turbūt skaudžiai akivaizdu. Jei nesate burokėlių gerbėjas, taip ir turėtumėte būti. „Patty“ burokėliai buvo sunkiai parduodami labai seniai. Ji pati nėra pamišusi dėl burokėlių, tačiau jų skoniai labai gražiai įsilieja į bendrą troškinį.

Burokėliai taip pat suteikia šiam troškiniui būdingą raudoną spalvą. Kalbu RAUDONAI.

Spicy Red Stew

Tai dar vienas receptų tipas, kuris idealiai tinka likusiai mėsai.

Aš tai ženklinu kaip „vegetarišką“ ir „rdquo“; receptą, nes jį galima lengvai paruošti vien tik su daržovėmis, tačiau jei turite kokių nors likusių mėsos rūšių, pavyzdžiui, vištienos ar kumpio, užmerkite receptą virimo metu ir leiskite jam kartu sugerti skonį.

Aš asmeniškai manau, kad šiek tiek aštraus kiaulienos chorizo ​​puikiai tiktų prie šio patiekalo. Tai pripildys jus laimės.

aštrus ant grotelių keptas vištienos sumuštinis

Eik runkeliai!

Išbandykite kelis mano populiarius troškinių receptus

  • Turkijos platus troškinys
  • Enchilada troškinys iš vieno puodo

Spicy Red Stew

Jei jums patiko šis receptas, tikiuosi, kad paliksite komentarą su keliais Žvaigždučiais. Taip pat prašome pasidalinti ja socialinėje žiniasklaidoje. Nepamirškite pažymėti mūsų #ChiliPepperMadness. Aš būtinai pasidalinsiu! Dėkoju! - Mike'as H.

Spausdinkite aštrų raudonąjį troškinį - recepto paruošimo laikas 5 minutės Virimo laikas 30 minučių Bendras laikas 35 minutės

Itin greito troškinio receptas, pagamintas su aštriaisiais raudonaisiais čili pipirais, „Sucette de Provence“, raudonaisiais burokėliais, žaliaisiais žalumynais ir dar daugiau.

Kursas: Pagrindinis patiekalas, Sriubos virtuvė: Amerikietiška Raktažodžiai: burokėliai, aštrus, troškinys Porcijos: 1 Kalorijos: 617 kcal Autorius: Mike Hultquist Sudėtis
  • 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
  • 1 svogūnas susmulkintas
  • 2-3 mažos geltonos bulvės supjaustytos kubeliais
  • 2 maži raudoni burokėliai nulupami ir supjaustomi kubeliais
  • 5 supjaustyti čili pipirai „Sucette de Provence“ (arba kiti raudoni čili pipirai)
  • 3 dideli žalieji žalumynai susmulkinti
  • 2 skilteles česnako susmulkinti
  • 2 puodeliai daržovių sultinio arba vištienos sultinio ne vegetariškam variantui
  • Druska ir pipirai pagal skonį
Instrukcijos
  1. Įkaitinkite didelę keptuvę iki vidutinės ugnies. Įpilkite aliejaus ir perbraukite.
  2. Sudėkite svogūną, bulves ir burokėlius. Virkite apie 5 minutes, kad suminkštėtų.
  3. Įpilkite aitriųjų paprikų ir šoninės žalumynų. Virkite dar 5 minutes, retkarčiais pamaišydami.
  4. Įpilkite česnako ir virkite 1 minutę.
  5. Įpilkite daržovių sultinio ir užvirkite. Druska ir pipirai pagal skonį. Sumažinkite šilumą ir troškinkite 20 minučių.
  6. Šiek tiek atvėsinkite, įpilkite druskos ir pipirų, kaip norite, ir patiekite.
Mitybos faktai Aštrus raudonasis troškinys - recepto kiekis porcijoje Kalorijos 617 kalorijų iš riebalų 144 % Kasdieninė vertė* Riebalai 16 g25 proc. Sočiųjų riebalų 2g10% Natris 2081mg87 proc. Kalis 3241mg93 proc. Angliavandeniai 108g36 proc. Pluošto 21g84 proc. Cukrus 31g34 proc. Baltymas 20g40 proc. Vitaminas A 4700IU94 proc. Vitamino C 400,5mg485 proc. Kalcis 291mg29 proc. Geležies 17,7mg98 proc. * Dienos normos procentai yra pagrįsti 2000 kalorijų dieta. Pin191 Share5 Yum4 Tweet Email 200 Akcijos