Veganiško šokolado ir bananų baltymų blynai

baltymų blynų receptas

Kas kada sakė, kad blynai skirti tik tingiems sekmadienio rytams? Pagal šį paprastą receptą galite išplakti purų, šokoladinįsukrauti bet kurią savaitės dieną.


Reklama - Tęsti skaitymą Žemiau Padaro: 5 - 6 paruošimo laikas: 0 valandos 15 minučių Virimo laikas: 0 valandos 0 minutės Bendras laikas: 0 valandos 15 minučių Ingredientai 80 g

trintas bananas

2 šaukštai.

avinžirnių miltus sumaišyti su 2 šaukštais vandens

130 g

miltų be glitimo

kaip paruošti aitriųjų pipirų padažą
36 g

Šokoladinis „Vega Essentials“


250 ml

migdolų pienas

1 šaukštelis

kepimo milteliai


1/2 šaukštelio.

sodos bikarbonatas

Saulėgrąžų aliejus


Supjaustytas bananas ir datulių sirupas, patiekti

Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų svetainėje. Kryptys

Dubenyje sumaišykite miltus, sodos bikarbonatą, kepimo miltelius ir „Chocolate Vega Essentials“.

Supilkite pieną į avinžirnių miltų mišinį, tada palaipsniui įmaišykite į sausus ingredientus, kol gausite vientisą tešlą.

Įkaitinkite šiek tiek aliejaus nelipnioje keptuvėje ant vidutinės ugnies. Kai aliejus įkaista, į keptuvę įpilkite kaušelį, pilną tešlos. Palaukite, kol blyno paviršiuje pradės atsirasti burbuliukai, tada apverskite ir kepkite, kol abi pusės bus auksinės spalvos.


Pakartokite, kol visas mišinys bus panaudotas.

Patiekite su supjaustytu bananu ir datulių sirupu.

Receptai mandagūs Vega , visiškai naujas augalinės mitybos asortimentas, prieinamas Olandijoje ir Barette, „Whole Foods Market“, „Planet Organic“ ir Amazon.co.uk.